为深化大学生心理健康教育，提升班级凝聚力，营造积极向上的校园心理文化氛围，5月18日晚，2024级行政管理专业于教学楼1311教室举办“悦心同行 护航成长”心理健康活动，通过观影疗愈与手工创作相结合的形式，为同学们打造了一场温暖的心灵治愈之旅。本次活动由心理委员马碧涵主持，全体同学参与。
光影疗愈：在经典中照见自我成长
活动伊始，同学们共同欣赏三首治愈系心理音乐，每一首歌曲都承载着深刻的情感共鸣。随后，活动进入电影鉴赏环节，经典心理学电影《心灵捕手》讲述了主人公威尔从自我封闭到敞开心扉的蜕变历程，该影片引发同学们对原生家庭、自我接纳等议题的思考。观影过程中，教室时而因诙谐桥段笑声满溢，时而因角色间的真挚对话陷入沉思。影片落幕时，两位同学分享感悟：“学会与过去和解，才能拥抱未来”“信任他人，也是自我治愈的开始”。
指尖疗愈：在创作中释放情绪压力
观影结束后，活动转入创意手作环节。班级提前为六人小组备齐剃须泡沫、超轻黏土等材料工具和零食礼包，同学们化身“手作艺术家”，通过揉捏、塑形、拼接，将奇思妙想凝于掌心。活动现场，有人专注雕琢“抽象派”艺术球，有人合力拼接团队作品，欢声笑语间压力悄然消散。“原来捏黏土这么解压！看着材料变成作品，成就感爆棚！”汪鑫同学感慨道。
心灵共鸣：在寄语中传递温暖力量
活动尾声，班级心理委员以“525=我爱我”为主题，呼吁同学们与情绪温柔共处：“真正的浪漫，始于倾听内心的声音。无论是电影中的成长启迪，还是指尖下的创意表达，都是我们爱己悦己的生动实践。”
此次活动以光影与手作的双重疗愈，引导学生在轻松氛围中探索自我和疏解压力。未来，班级将持续创新活动形式，为学子成长注入更多心灵能量。
