为增强学生的心理健康品质，缓解学生学习、求职等心理压力，营造积极健康的校园心理氛围，5月14日下午，2022级法学、2023级行政管理专业在教学楼1410开展以“悦心同行，护航成长”为主题的心理健康教育班会。本次班会由辅导员陈兴宇和伍玉主持，2022级法学、2023级行政管理专业全体同学参加。
伍玉从心理健康的含义和标准、负面情绪对人体的危害以及心理咨询的方式进行了详细的解说。陈兴宇围绕大学生常见的心理问题，如学业压力、人际关系困扰、职业规划迷茫等展开了讲解与讨论。最后，辅导员又向大家传授了一些实用的心理调适方法，如情绪管理技巧、压力释放途径等，指引同学们在面对一些心理困境时能够找到正确的方向。
本次班会让同学们对心理健康有了更全面、更深入的认识，增强了同学们的心理调适能力和自我保护意识。相信在今后的日子里，同学们将以更加阳光、健康的心态面对学习和生活中的各种挑战。
