为了提高学生对心理健康的重视程度，增强学生应对心理问题的能力，2024 年 10 月 18 日，2023 级行政管理专业与法学院于行政楼 314 教室召开了“心理健康教育”主题班会。本次班会由辅导员陈兴宇主持，全体同学积极参与，共同聚焦大学生心理健康这一重要议题。
班会伊始，辅导员陈兴宇他强调，在当今大学生活中，心理健康问题至关重要。大学生面临着学业压力、人际关系挑战等诸多方面的困扰，保持良好的心理健康状态是实现个人全面发展的关键基础。陈老师特别提到了心理健康与抑郁症的紧密关系，提醒同学们要重视自身情绪变化，及时察觉可能出现的心理问题。同时，陈老师还举例谈到体育学院的学生抑郁情况相对较少，这可能与他们经常参与体育锻炼、拥有更积极的生活方式有关。这也启示大家，适当的运动对于保持心理健康有着重要的作用。陈老师也告知大家，学校的老师们随时准备为同学们提供专业的心理支持和帮助，若有任何关于心理健康或对抑郁症存在疑问的地方，都可以向老师们咨询。 随后，班会通过详实的案例，系统地探讨了大学生常见的心理问题及其应对策略。同学们踊跃发言，积极分享自己在学习与生活中所遭遇的心理困惑，并相互交流解决问题的宝贵经验。
此次“心理健康教育”主题班会的召开，为 2023 级行政管理专业的同学们提供了一个重要的平台，让大家更加关注自己的心理健康，学会正确面对和处理各种心理问题，同时也了解了有效的心理咨询方式，为同学们的心理健康保驾护航。相信在今后的学习和生活中，同学们将以更加积极健康的心态迎接挑战，努力实现自己的人生目标。
