本网讯(刘金金 孙悦)为迎接10.25心理活动健康日,10月24日晚,2020级社会学类于行知楼2020101教室开展“邀您爱我”心理健康主题班会。本次活动由心理健康委员毕含章、张嘉蓉主持,2020级社会学类全体同学参加。

最近天气转凉,容易感冒影响心情,张嘉蓉提醒大家要注意保暖,身体是最重要的。同时期中考试与体测也即将来临,许多同学都因此感到焦虑与不安,她建议同学们要提前复习准备、多看书,可以通过运动放松心情。接着毕含章还结合自己的亲身经历分享了几个小故事,建议大家不要想太多负面事情,希望同学们都能保持健康良好的心理状态。
活动的最后同学们共同参与了一个心理健康小游戏。同学们在小纸条上写下自己最近遇到的烦恼和想对某个人说的话,将其放于纸箱中。通过随机抽匿名纸条的方式,共同帮助大家解决烦恼。同学们的问题多种多样,提出的建议也丰富而又贴心。整个游戏在快乐温暖的氛围中进行,教室中充满了欢声笑语。
