本网讯(法学院 储梦凡 洪祺昌)5月25日晚,2019级社会学、社会工作专业共同召开“5.25”心理健康教育主题班会。会议由社会工作专业心理健康委员李卓麟主持,全体同学参加。
李卓麟为大家播放了一则有关心理健康的短片。短片主要讲述了心理应激的概念、成因、类型和应对方法,正确认识心理应激对促进个人心理健康有重要的作用。通过观看短片,同学们储备了心理健康的相关理论知识,更加深刻地体会到心理健康与否对我们日常生活状态的影响无处不在。

短片播放结束后,李卓麟向同学们推荐了本次心理健康主题班会的拓展阅读书目。通过阅读,能让同学们更直观地把握心理健康的重要性,理解调整心理状态的方法,有益于大家今后的学习生活。