(本网讯)为进一步加强疫后我院学生心理健康教育工作,宣传普及心理健康知识,形成正确的心理健康观念,有效预防突发性心理危机事件,引导学生保持理性平和、健康向上、乐观开朗的心理状态面对大学生活与学习,我院积极响应学校号召,开展“邀您爱我10·25”大学生心理健康月系列教育活动。
办一次心理健康排查,做到帮扶一对一
为了解每位学生的心理健康状态,更有针对性地进行心理辅导,心理缓解,抛去心理压力,走向美好未来,我院2019级法学一班心理委员瞿杨通过班级调研和寝室走访的方式开展学生心理健康状况排查工作,对筛查出潜在心理危机学生及时干预,采取“一对一”的方式,围绕学生最近的情绪、生活状态等方面,增进同学间的交流,疏散内心的压力。

开一场主题教育班会,心理健康进班级
为了引导学生正确认识生命,尊重生命,珍爱生命,以正确合理、乐观向上的态度处理大学生活中出现的问题,我院2019级法学二班组织召开了班会。班会主题是“疫情当下大学生如何健康学习生活”,班会期间,针对已经出现的和可能出现的学习生活问题,大家一起讨论交流,并借助PPT与同学互动。本次班会使同学们意识到要自觉维护自身的心理健康、加强心理素质、尊重生命、珍爱生命,也在良性的互动中构建了良好的讨论氛围和互帮互助的班级环境,掀起了关注心理健康的浪潮,真正让心理教育工作走入班级内部,不仅提高了同学们的心理健康知识水平,也使班集体的凝聚力得到进一步加强。

办一期新媒体宣传,关注学生心理实际
利用网络平台普及心理健康知识。为了帮助我院同学形成正确的心理健康观念,做好自我心理健康第一负责人,我院2019级卓越司法班利用官微,官Q等网络平台,围绕学生较为关注的、可能产生的心理问题与现象推送了心理科普的文章,通过这种方式让同学们科学地了解心理问题,面对心理困难时可以少一分慌张,多一分镇静。
读一本好书,了解心理健康知识
我院2019级行政管理班响应校院联动开展新冠肺炎防控期间心理防护知识的宣传教育的号召,开展了一场以心理健康主题“读书会”活动。班级心理委员首先介绍了心理应激会在哪些方面出现应激源以及解决心理应激的方法,在她生动地讲解下同学们对这些知识有了很大程度的了解,随后她向同学们推荐了预防心理问题的相关书籍,帮助同学们预防心理问题,最后她分享了自己精心准备的预防心理问题的方法,得到同学们的称赞。通过此次的心理主题“读书会”活动让同学们了解了众多防疫小技巧和心理调节的小方法,对在校情绪沉闷的同学有很大的效果,极大地缓解了烦躁的情绪。此次读书会活动的组织开展升华了同学间的友谊,有效提高了班级凝聚力。

做一期主题黑板报,知识普及走进身边
我院2020级法学一班积极响应活动目标与活动需求,在教室迅速开展板报制作活动,通过黑板报形式营造积极向上的班级心理氛围,引导学生认识到心理健康对自身发展的重要性,并在活动中加强班级凝聚力和认同感。板报制作不仅丰富了同学们的课余生活,也有利于积极宣传“不信谣、不传谣”的健康心理思想。剖析疫后同学们的心理健康状态,有利于切实做好疫后防护工作,引导学生们关注疫情事件、尊重疫情英雄,促进学生身心健康发展。

观一场生命电影,深化生命价值观念
为了了解同学们关于生命价值观的理解,2020级法学二班通过开班会方式组织了一次生命价值观调查活动,并观看了电影《流感》。期间同学结合当前在全球肆虐的新冠病毒疫情,对生命的态度进一步展开思考。电影结束后,孙静文同学又向同学们提出了问题“此次疫情,我们明白生命真正的价值在于?”同学们结合现实情况,表达了自己对于生命价值实现的看法见解。本次活动采取深入浅出的方式,带动同学们深入思考在疫情期间对于生命价值等思考变化。有效加强疫后我校学生心理健康教育工作,宣传普及了心理健康知识,帮助而班集体同学形成正确的心理健康观念具有积极的促进作用。


办一场知识竞赛,熟知心理知识
为了让同学们能熟知心理现象,阐释心理名词,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态,我院2020级卓越司法班在模拟法庭开展“心灵漫步”心理知识竞赛活动。本次活动增长了同学们的知识和见识,增强了同学们对心理健康的兴趣,助力实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦,以不断进取、与时俱进的态度去开拓丰富多彩的大学世界。

办一场征文比赛,深化心理健康感悟
2020级法学院行政管理班于行知楼2020203教室举办了一场心理征文比赛。班委积极筹谋,同学们积极参与配合,进一步推动了良好的班级心理健康文化氛围的形成。同学们进入写征文环节,在认识到感恩人生的重要性后,大家纷纷开始进行征文写作,期间同学们专注书写书稿,凝神思索,似有体悟,进一步加深了班级心理健康文化氛围。

一直以来,我院高度重视大学生的心理健康教育工作,通过举办一系列活动加强大学生心理健康教育,促进其心理健康发展。我院也将积极从中发现问题,总结经验教训,创新活动形式,努力形成积极向上的心理氛围,为推动和谐校园建设做出贡献。