为普及心理健康知识，增进大家对春季心理健康问题的认识，3月29日晚，法学院特邀请安徽师范大学教授、硕士生导师、有着“恋爱教父”别称的赵平教授做客敬文报告厅，召开法学院春季心理健康教育专题讲座。此次讲座由法学院17级辅导员陈兴宇主持，学院16、17级全体学子到场聆听。
赵平教授多年来致力于学生心理工作的研究，擅长倾听和疏导，有着丰富的学生工作经验。此次讲座中，赵平围绕“春季常见问题与消解”主题，通过“利用光线”、“优化食物”、“花茶理疗”、“调节认知”、“悦纳自我”、“疏导情绪”六大板块展开详细阐述。他着眼于春天的“两面性”，重点介绍调节认知方向的重要性，通过举例“美丑的两面性”、“为什么美女爱抱怨”、“爱自己比什么都重要”等相关小故事，他呼吁与会人员要增强自信，乐观面对生活中的挫折；通过对“东方茶叶”的描述巧妙引出春季饮食调节的必要性。旁征博引的渊博知识、妙语连珠的口才表达、绘声绘色的肢体语言，拉近了他与同学们的距离，将会场气氛不断推向高潮。
同时，针对校园中存在的对心理咨询的偏见问题，他通过趣味心理测试“半杯水”与大家积极互动，呼吁撇开偏见、增进理解、正视心理健康问题，让与会人员充分认识到消极思维的弊病。此外，赵平教授针对消极情绪提出了“嘘声法”、“音乐疗法”、“寻找老友法”等数十种情绪疏导法，获得了现场观众的阵阵热烈掌声。
此次春季心理健康教育专题讲座的圆满召开，展示了赵平教授的人格魅力和高超的语言表达能力，使得我院学子在幽默诙谐的氛围中接受了一次心灵上的洗礼，从而促使其健康成长。（文/图 李星星）
