为了积极响应院团委的号召,迎接“5.25”心理健康日的到来,17级卓越司法班结合班级的实际情况,于本周五下午在2020104教室开展了“5.25”心理健康日主题班会。本次班会由心理委员项尚主持,面向班级全体同学。
班会伊始,项尚同学为大家介绍了“5.25”大学生心理健康日的由来,对于刚刚进入大学的大学生来说,他们初次离开家庭,走向了集体生活,从衣食住行由父母安排变成了需要更多的依靠自己,这种变化给很多大学生带来了不适应的感觉。而对于即将毕业迈向社会或者选择考研的大学生来说,对于未来的迷茫也使很多大学生陷入了焦躁和困惑。所以,大学生的心理健康问题倍受关注。在介绍完了大学生心理健康现状和关注心理健康问题的必要性后,项尚同学为大家提供了很多可以增加生活乐趣,缓解压力的方法,鼓励大家树立积极向上的生活态度,以乐观的态度面对生活。在最后,项尚同学带班级同学做了几项心理游戏,使班级气氛十分高涨。
通过本次“5.25”心理健康日主题班会,班级同学都表示使自己更好的认识了自己,也认识到了保持一个良好的心态对于生活和学习的重要性。(文/图 鲍明慧)