为积极响应525心理健康日活动,给大学生提供阅读和思想交流的平台,分享在阅读中所收获的情感体验和心灵成长,17级卓越司法班于本周三上午第二节课后在行知楼2020302举办心理健康读书会。本次心理健康读书会面向班级全体同学,由学习委员徐月宸主持。
在心理健康读书上,武保云,李鑫源,蔡正文和章忆楠四位同学依次分享了他们所喜爱的心理健康书籍。武保云同学为大家向大家带来了《心理健康枕边书》这本书,主要介绍了在现代社会中,年轻人应该如何树立正确的人生观、事业观、财富观,如何为自己减轻压力,让自己不再事事抱怨、学会感恩,拥有健康的心理,最终实现自我价值。在介绍完书本的内容后,他也向大家分享了在自己的学习和交往过程中,他是如何完善自我,不断成长的,迎接挑战。李鑫源为大家带来的是美国著名作家戴尔·卡内基的 《人性的弱点》,他主要介绍了如何更好的开展人际交往与他人相处,成为一个有吸引力和亲和力的人。蔡正文同学则用小时候他所经历的一件有趣故事从而引出他所阅读的《谁动了我的奶酪》这本书,告诉大家如何更好的应对变化——只有朝着新的方向前进,才能发现新的奶酪,只有当克服了恐惧,才会感到轻松和自在。最后一位分享的章忆楠同学准备了精美的PPT,她为大家带来的是M.斯科特·派克 所著的《少有人走的路》,她从自律入手,激励大家都要对自己严加要求,成为一名自律的大学生,从而在人生的道路上才能不断自我发展。在最后她以一句“只有少数的勇敢者会踏上这段旅程,去探索、发现和成长,最终成为更好的自己。”结尾,使人深思。
通过本次心理健康读书会,同学们分享了对自己而言影响深刻的书,也使全班同学都接受到了经典书籍的洗涤,在形成健康心灵的路上不断前进。(文/图 鲍明慧)