5月21日晚，2018级卓越司法班积极响应法学院5·25心理健康月的号召，在行知楼2020404教室召开5·25心理健康月主题班会暨读书交流会。2018级卓越司法班全体同学参与，活动由班长杨成、心理委员赵铎主持。
活动伊始，班长杨成介绍了活动的主题和目的，并强调阅读心理书籍、了解基本心理常识的重要意义。他指出，作为新时代大学生，不仅要扛起肩上的担子，更要关注心理的健康，具备向上的心理，远大的理想才会离我们越来越近。读书交流会上，赵铎向大家分享了心理学相关书籍《自控力》。她从什么是自控力、怎么训练身心、如何正确对待自控力三个方面向同学强调了自控力的重要性，并介绍了如何运用自控力、如何正确看待自身、如何发展自控力，希望大家在今后的学习生活中，合理看待自控力，对内接受自我，对外控制行动。最后，杨成在总结发言中说到：“注重心理健康，发展健康身心”是大学生首要关注的话题；“了解心理知识，关注心理发展”是大学生成就梦想的基石。
本次主题班会暨读书交流活动，加强了同学们关注心理健康的意识，开拓了同学们的视野，丰富了大家的知识储备，同时也在繁忙的学业之余为大家提供了一个相互交流、互相学习的平台。（文/图 赵铎 黄雅倩）
